备孕要注意什么,要想健康的怀孕就应该做好备孕，备孕是孕育的基础，在生活中女人怀孕前一定要做好准备。不管是身体还是营养上都要跟上。那么备孕需要注意些什么呢？......
2023-03-20 91 妇产科
孕19周：宝宝和孕妈妈的新变化，一起来看看！
来源：互联网
2023-03-20 13:37:11 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
孕19周，胎儿和孕妈妈又有新变化了！
方法/步骤
1胎儿的发育状况：
这周宝宝体长（从头至臀）约6英寸（15.24厘米），体重约8.5盎司（约240.97克），差不多一个番茄的大小。宝宝的感官发展成垂直上升期。嗅觉、味觉、听觉、视觉、触觉处于关键发育时期。部分研究显示，孕19周，肚中的宝宝能听到孕妈妈的声音。所以孕妈妈不要太害羞哦，多多跟宝宝交流，大声朗读，唱唱歌，都是不错的胎教方式。
宝宝肾脏会继续产生尿液，头皮上毛发正在冒出来。皮肤上有一层蜡状保护层正在形成，有助于保护皮肤，避免其在羊水中酸洗。
孕妈妈的身体变化：
这周起，孕妈妈的肚子会变得越来越大，增大速度也越来越快。因此会出现下腹疼痛或腹部一侧或两侧短暂性尖锐刺痛感，尤其是变换姿势或者一天活动结束时特别明显。这种疼痛感被称为圆韧带疼痛，孕中期，盆骨内支持子宫的韧带为适应不断增大的子宫而伸展，从而产生疼痛感。若下腹出现持续性疼痛或疼痛感特别剧烈，赶紧就医。
孕期小知识：
不少孕妈妈发现自己的皮肤颜色发生了变化，这是由增多的雌激素引起的。色素的堆积会使皮肤变暗，上唇、脸颊、前额等会出现黄褐斑。乳头、雀斑、伤疤、腋窝、大腿内侧和外阴的肤色变黑。爱美的孕妈妈们不用担心，生完宝宝，暗色皮肤会很快恢复如初。不过孕妈妈要记得，生产完外出时要做好防护措施，因为阳光会加剧色素变化。
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