大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 258 主食
细腻爽滑营养五谷豆浆
来源：互联网
2023-02-21 12:10:01 101
豆浆含有优质蛋白和钙，我家更喜欢五谷豆浆，多种材料营养更全面，添加了核桃和杏仁，喝起来非常香，而且宝宝越喝越聪明哟，嘿嘿......
以前都是用豆浆机做豆浆，可是宝宝每次对于豆渣都有点反感，现在家里添了破壁料理机后，豆浆机和榨汁机都束之高阁了，用这个破壁料理机打出的豆浆，非常非常细腻，口感好，豆渣一起吃也更加营养，我家宝宝也格外喜欢这个五谷豆浆了。
头一天把要泡发的原材料泡好，早上起来先煮熟，然后用破壁料理机只需要短短40秒，就打成细腻爽滑美味可口的营养豆浆了，时间比豆浆机快，清洗比豆浆机容易，早餐加上个预约的一键式面包，懒人也可以享受营养十足、美味无比的早餐哟，时间仓促也不怕，照样可以吃一顿营养全面的能量早餐......
方法/步骤
准备好原材料，白芝麻提前炒熟
黄豆、花生、薏米、燕麦清洗干净，用足量清水泡一晚上
将泡发好的材料加入约2000毫升水，入锅煮熟
杏仁尽量去掉表皮，核桃去壳取出核桃仁
将煮熟的材料联通汤一起倒入料理机桶里，表面的浮末去掉
加入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖
调到“五谷”，开启开关，搅打40秒即可
细腻的五谷豆浆做好了
注意事项
- 一、芝麻要提前炒熟，炒熟的芝麻打出来才香；
- 二、杏仁要直接食用的那种香脆杏仁；
- 三、水的分量根据自己喜欢的浓稠度酌情增减。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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