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开胃食谱——胭脂藕

来源:互联网 2023-02-21 12:58:52 500

夏日炎炎,整日苦热,难免疲乏无力,胃口不佳。这个时候,拿什么来拯救我们奄奄一息的食欲?hsu办公区 - 实用经验教程分享!

今天就来一道貌美如花又清凉爽口的胭脂藕吧!hsu办公区 - 实用经验教程分享!

一看就很有食欲!hsu办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 莲藕 200克
  • 紫甘蓝 150克
  • 白糖 1勺
  • 白醋 少许
  • 蜂蜜 少许

方法/步骤

  • 1

    藕一个,去皮。切成薄片hsu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    加水,煮沸2分钟。捞起,控水hsu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    紫甘蓝洗净,切小片hsu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把切好的紫甘蓝榨成汁hsu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加几滴白醋或柠檬汁,会变成红色,然后加糖,蜂蜜调成糖醋汁hsu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    把藕浸没,密封冷藏腌制1个小时左右即可取出食用hsu办公区 - 实用经验教程分享!

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