HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 289
七个月宝宝一天食谱
来源：互联网
2023-02-21 12:58:47 325
宝宝七个月就可以添加辅食了，家长要很有耐心才行啊
食材
- 牛奶 适量
- 大米 适量
- 奶粉 适量
- 蔬菜 适量
- 盐 适量
粥类
牛奶粥
材料有大米50克，水4杯，奶粉3调羹。（可以加入胡萝卜，枸杞，薏仁等）方法：把大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。
给宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
蛋黄粥
材料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。方法：把大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。把煮熟的鸡蛋，取鸡蛋黄用勺子研成粉末，加入粥中混合均匀即可。
青菜粥材料 ：大米300克，青菜30克，清水300克，盐少许。方法 ：把青菜（菠菜、油菜、小白菜中间最嫩的叶子）洗净，放入开水锅内煮软切碎备用。将大米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，煮30-40分钟，最后加入盐和切碎的青菜，再煮5分钟即成。（制作时，粥要煮烂，菜要煮软切碎。）
水果麦片粥材料： 麦片100克，牛奶50克，水果70克，白糖少许。方法：把麦片用清水300克泡软；水果洗净切碎。把泡好的麦片连水倒入锅内，大火上烧，中火煮2-3分钟后，再加入牛奶，再煮5-6分钟，麦片煮至烘烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略放一点，盛入碗内即成。
米粉粥材料：牛奶500克，米粉125克，盐，水果各少许。方法：把牛奶、盐放入一小锅中，看牛奶快要开时放入米粉，边放边搅。把火关小，盖上锅盖，用微火煮8-10分钟。吃时可以放些水果及孩子喜欢吃的其它食品。
鸡肉粥材料：把大米50克，鸡肉末30克。辅料 植物油10克，酱油6克，精盐2克，葱姜末少许，清水500克。方法：把大米淘洗干净，放入锅内，加入清水用旺火煮开。把锅放火上，放入油，下入鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入盐尝好味，用中火煮几分钟就好了。
草莓麦片粥材料：麦片50克，草莓3克。蜂蜜少许。方法：把水放入锅中烧开，下入麦片煮2-3分钟。把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。
菜花蛋黄粥
材料：西兰花100g,米粉适量,鸡蛋,
方法：把西兰花洗净。把梗去掉留菜花的顶部（花那部分）切碎。再放到碗里，捣碎，放一边备用。取适量米粉，用煮菜花的水冲米糊，备用。把一个鸡蛋煮熟，剥出蛋黄。用菜水将蛋黄和成泥。7把菜花泥、蛋黄泥和米糊和在一起，就可以吃了。
香菇鸡粥材料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐，酱油方法：淘净大米，香茹用水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎。油锅热后，放入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入几滴酱油炒入味。把水洗净的大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇，鸡肉等混合。再放适量清水于锅中，加盖熬煮成粥，等熟后再放入碎青菜。最后放入食盐调味就好了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：牛奶方块小饼干的做法 烤箱食谱 做饼干 下一篇：九阳豆浆机量杯食谱
相关文章
- 详细阅读
-
温碧泉美白防晒乳SPF30怎么样-温碧泉防晒霜适合什么岁数详细阅读
温帕萨旺保湿指甲油乳是温帕萨旺极为热卖的这款商品，SPF30的指甲油值早已能满足用户那样平时职业生涯的指甲油值要求，对眼部进行较好的为保护指甲油是每晚都需要的护发......
2023-11-15 219
-
皮肤偏黄适合什么颜色的衣服-皮肤偏黄适合哪些颜色的衣服详细阅读
眼部较淡能优先选择黄色系和暖色调系的鞋子，比较衬发色而暖色调系的西装会变得黄眼部的人特定没有精神良好的服饰配搭对于提高个人魅力有较好的效用想经过穿搭提高魅力......
2023-11-15 276