日常简单丰胸食谱教你如何自己在家丰胸的方法

来源：互联网 2023-02-21 12:54:38 472

导读:说到丰胸,最安全的方法就是食补了,而说到减肥不丰胸,那么低热量的淮山是再好不过的了。下面利用淮山做出来的日常简单丰胸食谱,教你如何自己在家丰胸的食补方法。

方法/步骤

丰胸食谱之丰胸粥

材料:淮山,薏仁,枸杞,葛根各适量。

做法:将淮山等所有材料全部放入锅中,加入适量的水熬成粥即可食用。

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丰胸食谱之淮山奶

材料:淮山粉,优酪乳一杯。

做法:把适量的淮山粉倒入装有优酪乳的杯中,将之搅拌均匀即可饮用。

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丰胸食谱之淮山苹果汁

材料:淮山粉,苹果一个,鲜奶一杯。

做法:先将苹果洗净去皮,切成小块,然后在与淮山粉和鲜奶一起放入榨汁机里,等榨好就直接饮用了

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丰胸食谱之淮山芝麻糊

材料:淮山粉,黑芝麻粉,冰糖,鲜奶一杯。

做法:将淮山粉和黑芝麻粉放入奶锅中,在倒入一杯鲜奶,用小火煮开搅拌成糊。最后,加冰糖即可食用。

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丰胸食谱之淮山蜜茶

材料:淮山粉,蜂蜜适量。

做法:先将淮山粉加适量水,用小火煮三分钟左右,再关火放置闷热5分钟。最后加入蜂蜜即可。

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