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幼儿营养食谱—、鱼菜米糊的制作方法

来源:互联网 2023-02-21 12:54:09 70
幼儿的饮食是妈妈们最关心的问题,幼儿不同于成人,需要补充各类型的营养,从而促进身体发育健康成长。下面就为各位妈妈们介绍鱼菜米糊的制作方法吧!

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工具/原料

  • 、米粉
  • 鱼肉
  • 青菜
  • 食盐

步骤/方法

  • 11、将米粉酌加清水浸软,搅为糊

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  • 22、将糊状的米粉入锅,旺火烧沸约8分钟。

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  • 33、将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。

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  • 注意事项

    • 鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给幼儿做一些吃。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!2cH办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 营养食谱幼儿方法

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