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2023-11-15 284
肉丸子吃起来很过瘾,但是适当的调节一下,让自己的胃吃一下素,更是有利于健康习惯的养成。炸酥丸子就是这样的一种小吃,主料里没有一样荤的,可是看来就会让人流口水,而一旦吃起来,吃一个,还想吃第二个,根本停不下来啊。
小编今天就为大家带来这神奇的炸素丸子,当然,小编的丸子的形状有些任性啦哈!但正是丸子所带的刺刺增加了次丸子的焦脆感。跟着小编一起来做一下吧!
51自己在家怎么做健康的炸薯条
准备食材
南瓜一块洗净去瓤,(要绿皮的,像西葫芦一样的那种,不要红皮的,很甜很面的那种)。胡萝卜半根,土豆1个分别洗净去皮。大葱1棵剥皮洗净,鸡蛋两个洗净,备用。
1尖椒土豆片怎么做?
擦丝
用擦丝工具把所有的食材:南瓜、土豆、胡萝卜都擦成丝,放一起备用。(如果嫌擦的丝太长,可以适当的再切一下,小编犯懒了,嘻嘻)
放盐
把大葱切碎,也和丝放一起,首先要在丝里加入适量的食盐腌一下。
杀出菜中的水
再适当的搅拌均匀,先放一会,直到把菜里的水分杀出来。这样就不用放水了,还能防止搅好的面糊再出水。
放面粉
擦好的丝里加入两小杯面粉,为了使炸出来的丸子更有劲道,再放入适量淀粉。借着盐杀出来的水就可以了,无需加入额外的水。
加料拌匀
如果这时还是有些干,正好把准备好的鸡蛋打碎直接和其它材料拌到一起,这时面糊的粘稠度刚好。如果还不成,酌情、适当的加水或者加面粉。然后放入适量的鸡精和一小嘬花椒粒(炸出来味道很好的)。
烧油
锅开火,锅内倒油,烧热。建议油适当的多些,至少也要能没过丸子才好。
入锅开炸
锅烧至八成热时,用手把调好的面糊挤出圆球状的丸子一些依次放入锅内热油中。(如果嫌麻烦,也可以用小勺子把面糊尽量弄得圆滑些,舀进锅里)
翻动
转中火炸至丸子定型,再适当的翻动一下这时可见下边的一面已变成微黄色了。
上色出锅
然后转大火上一下色,此时,丸子整个都变成了好看的焦黄色了,即可捞出控油。
控油装盘
把炸好的素丸子控好油,装盘,剩下的面糊按照同样的步骤依次炸好。
成品
炸好了,看看,颜色还不错哦,吃起来也是外焦里嫩的哦。只是小编犯懒,没有用手把丸子的形状挤得更圆滑些。不过,这样,长出的翅翅吃起来反倒比圆滑的口感更焦香哦。
9肉炒西葫芦怎么做
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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