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2023-11-15 324
鸭肉是一种美味佳肴,有滋补、养胃、补肾、清热、消水肿、止咳化痰等作用。鸭肉一般人均可食用,尤其是体热、上火、便秘和有水肿的人食用,夏季食用效果显著。
将鸭子斩成小块,装盘中,加入适量酱油、盐、淀粉,拌匀,腌制一些时间。
锅中放入油,稍多一些,放入黄豆,炒至熟。
用少许盐,加入3/4碗水,调成盐水,将炒熟的黄豆放入盐水中。
锅中再加入适量油,先将鸭头等大块肉放入先炒,再放入小块肉共炒,将鸭肉炒至五成熟。
加入干辣椒、八角、姜,继续翻炒至七八成熟。
加入大蒜、酒,也可放入少量蚝油,翻炒两下加入足够水。
将锅中所有材料装入瓦罐中,先用大火焖至沸腾,改用小火熬煮约半小时或更久,装盘。
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