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2023-11-15 282
蔬菜沙拉做法
来源：互联网
2023-02-21 12:28:35 484
蔬菜沙拉做法简单，吃起来清新爽口，每天吃不仅补充维生素，还能排毒养颜，养成每次饭前吃蔬菜沙拉的习惯，还能控制食欲，起到减肥的功效，一举多得。
食材
- 生菜 3片
- 黄瓜 1根
- 洋葱 半个
- 红椒 半个
- 苦菊 1小把
- 食盐 1茶匙
- 橄榄油 3汤匙
- 红醋 1汤匙
- 黑胡椒粉 1茶匙
方法/步骤
首先把蔬菜洗净，苦菊、生菜、黄瓜、切片，红椒，洋葱切条。蔬菜也可以按您的口味自由搭配。比如我喜欢放点小西红柿啦。这样沙拉更加可口。^_^
第二步，橄榄油、红醋、盐和黑胡椒粉放入搅拌。
橄榄油和红醋放入搅拌
将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中
搅拌一下即可。这样鲜嫩可口的蔬菜沙拉就做好啦。
注意事项
- 橄榄油适量
- 红椒别放多了
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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