首页 > 家居生活 > 生活常识 >

酸甜菜花的简单做法

来源:互联网 2023-02-21 12:22:25 119

菜花含蛋白质 脂肪多种糖类 钙 磷 矿物质和维生素A B和C等营养物质。本菜具有补骨髓 益心力 壮筋骨的功效。dfe办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 菜花 500克
  • 精盐 适量
  • 醋 少许
  • 糖 适量

方法/步骤

  • 1

    先将菜花去茎,掰成栗子大小的小朵。dfe办公区 - 实用经验教程分享!

    酸甜菜花的简单做法dfe办公区 - 实用经验教程分享!

    酸甜菜花的简单做法dfe办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    将掰好的菜花洗净,放入开水锅内烫至断生,用凉开水冲凉后沥净水分。dfe办公区 - 实用经验教程分享!

    酸甜菜花的简单做法dfe办公区 - 实用经验教程分享!

    酸甜菜花的简单做法dfe办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2该信息未经许可获取自百度经验
  • 3

    把火打开,锅里放入清水300克,盐 糖 醋 煮5分钟。dfe办公区 - 实用经验教程分享!

    酸甜菜花的简单做法dfe办公区 - 实用经验教程分享!

    酸甜菜花的简单做法dfe办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    最后 倒入器皿内晾凉后,放入菜花朵浸泡6小时即可.dfe办公区 - 实用经验教程分享!

    酸甜菜花的简单做法dfe办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 菜花要烫至断生,沥去水分,在制成的糖醋汁中浸泡,使其入味。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!dfe办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 做法甜菜简单

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码