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原味豌豆豆浆的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:13:09 477

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豌豆豆浆富含膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。将豌豆制作成豆浆,美味的同时更营养健康,何乐而不为呢?下面就一起来制作一杯原味豌豆豆浆。7r2办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

  • 1

    将豌豆洗干净然后用清水浸泡11小时左右,再次清洗干净。7r2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将豆浆机洗净备用。7r2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将浸泡好的豌豆放入全自动豆浆机中,加适量水(上下水位线之间),煮至豆浆机提示好为止。7r2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将豌豆豆浆倒出到杯子中,依个人口味加入白砂糖搅匀,一杯美味可口的豌豆豆浆就做好了。7r2办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 喝豌豆豆浆的同时吃些鸡蛋、肉干等富含氨基酸的食物,能提高豌豆豆浆的营养价值。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!7r2办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 做法豌豆豆浆

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