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2023-11-15 325
老北京鸡肉卷是KFC的一个特色食品了,当你在品尝的时候有没有想过自己动手做做鸡肉卷呢?今天袋鼠妈妈便为大家带来老北京鸡肉卷的做法,一块去看看这道幼儿食谱的做法吧!
面粉加水揉成团后,揪成若干个小剂子,将小剂子摁扁
在每个小剂子上薄薄的刷一层油,把小剂子叠放在一起,用手一点点的摁扁摁大,用手摁会比较均匀,最后再用擀面杖压一下。
放在蒸锅上蒸几分钟。一次可以多放几张,不必担心粘连。
蒸好后的饼可以一张张揭开。为了追求表面的硬巴,蒸完了之后,在煎锅中再煎一下。
鸡肉,我买的是里脊肉,用刀轻轻拍几下,切小条,洗净。
用烤肉料腌制,最好隔天再用。我腌制抓匀之后,放入冰箱,第二天晚上用。
腌制好的鸡肉表面轻拍一层脆皮粉,放入烧热的油锅中炸至熟透。
黄瓜切条,京葱切丝备用
把炸好的鸡肉,与切好的葱和黄瓜一起卷进荷叶饼中,可以抹些甜面酱,不太喜欢这里面加色拉,所以只沾了一些的甜面酱。喜欢加点生菜,所以我就加了点,感觉老K家的老北京是不加生菜的,所以根据自己喜好选择加与不加吧。
鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
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