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2023-11-15 321
一定要注意孕妇不能吃这些蔬菜
来源：互联网
2023-02-21 11:34:18 84
有很多蔬菜营养丰富，医生建议在怀孕期间多吃蔬菜而增加各种营养元素的均衡。但是下面这些蔬菜一定要注意孕妇不能吃的，否则会影响胎儿的发育甚至导致流产。
工具/原料
- 蔬菜
- 孕妇
方法/步骤
马生菜即马齿苋，营养非常丰富，但是其性寒，多食易流产，尤其是孕早期一定不要食用。
虽然豆瓣菜的食用和药用价值很高，但是它属于寒凉的食物，而且还有通经的功效，对孕妇有很不好的影响，所以建议孕妇不要吃豆瓣菜。
木耳菜同样属于寒凉的食物，有滑利凉血的作用，孕妇一定要慎重食用，别因贪嘴导致不可挽回的损失。
木薯中含有一种叫亚麻仁苦苷的物质，这种物质是有毒的，怀孕期间食用可能会引起中毒，会影响胎儿的发育和生长。
荠菜虽然有降血压，抗癌等好处，但是荠菜中含有可以刺激子宫收缩的物质，食用后容易经起腹痛，出血等，严重的时候可能会引起流产。
苋菜有滑胎的作用，孕妇平时不要食用，但是它是临产孕妇的最佳食物，有很好的助产作用。
苦瓜性极寒凉，孕妇食用过多会伤脾胃，而且苦瓜中含有一种叫奎宁的物质，会刺激子宫收缩，导致流产。
注意事项
- 孕妇吃任何东西一定要适量，不是说什么吃了好就多吃
- 孕妇一定要注意饮食
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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