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2023-11-15 319
口罩、室内空气净化器、办公室净化器、车载空气净化器等工具,以及调整活动或出行等措施,控制空气污染对个人健康所带来的伤害,降低危害水平的各种方式。
天气预报
时时关注城市的空气污染监测数据,警惕高污染天气和时段
调整出行
减少户外活动;对上班族,尤其是那些必须在户外工作的人们,选择使用防护口罩也是可行的
门窗关紧
雾霾天气应尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,应尽量避开雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝短时间通风,选择使用室内空气净化设
人少地方活动,带口罩
雾霾天气出行应避开主干道路,尽量别去人多地方,例如超市、商场和医院,这些地方空气流通差,易造成呼吸系统疾病交叉感染。
减少户外锻炼
不从事户外运动,停止长跑锻炼等,尤其是患有心血管疾病的人和年老体弱
使用空气净化器
在厨房尽量使用电能和气态燃料,减少SO2、NOx、粉尘的产生,在烹饪的过程中要使用抽油烟机,使产生的污染物快速排出室外
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