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2023-11-15 322
罗宋汤的营养价值及功效作用
来源：互联网
2023-02-21 11:24:47 431
罗宋汤的营养价值及功效作用。下面，我给大家讲解一下。
工具/原料
- 罗宋汤
方法/步骤
罗宋汤，以甜菜为主，佐以马铃薯、胡萝卜、菠菜、番茄、牛肉等制成。其中，含有丰富的营养成分。
罗宋汤中含有丰富的蛋白质，并且属于优质蛋白。可补充人体所需的蛋白质，增强免疫力。
罗宋汤中蔬菜含量众多，其中维生素含量自然丰富。其中维生素B族，可预防脚气和脱屑症状。
罗宋汤中，富含纤维素，可增加人体肠胃蠕动，缓解便秘。
罗宋汤中，富含胡萝卜素，可有效预防夜盲症，改善视力。
罗宋汤中含有番茄红素，可提高人体细胞抗氧化能力。
注意事项
- 罗宋汤在家制作比较方便。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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