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2023-11-15 325
简易家常菜—韭菜炒千张
来源：互联网
2023-02-21 10:44:45 425
韭菜中含有植物性方向挥发油，吃韭菜不仅可以提高我们的食欲，而且还能促进消化，补肾壮阳，可谓是老少皆宜的食物了。今天，和大家分享一道可口的下饭菜韭菜炒千张。
食材
- 韭菜 适量
- 千张 适量
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 花生油 适量
- 生抽 适量
方法/步骤
第一步，把韭菜洗净切段装盘。
第二步，把千张洗好后，切成小条装盘。
第三步，把生姜和葱切好备用。
第四步，在锅中加入适量花生油，等油熟以后倒入葱姜。
第五步，向油锅里倒入切好的千张，加入少于水翻炒。
第六步，倒入适量的生抽，翻炒让其入味。
第七步，倒入切好的韭菜，在锅里来回均匀翻炒。
第八步，加入适量的盐和鸡精起锅。一道营养又美味的韭菜炒千张就完成了。
注意事项
- 可以适量加入些青椒提味
- 这是一道营养又简单的家常菜
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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