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2023-11-15 284
哪些人不能经常食用火龙果
来源：互联网
2023-02-21 10:43:45 506
火龙果是一种很多人都喜欢的热带、亚热带水果，其属于凉性水果，营养丰富、功能独特，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁，具有很好的保健养生作用。但是，并使所有人都适合吃火龙果，下面就告诉大家哪些人要慎食，希望引起朋友们的注意！
方法/步骤
孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
注意事项
- 火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
- 能够预防贫血和保护肠胃，还有排毒、养颜、减肥等功效。
- 但是，要根据自身情况适当食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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