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2023-11-15 325
饮用绿豆水注意亊项
来源：互联网
2023-02-21 10:32:22 477
大畧天气人们习惯饮用绿豆水来清热解暑，那么饮用渌豆水有什么注意事项那？
工具/原料
- 绿豆水
方法/步骤
不能空腹饮用。因为绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成损伤，减弱脾胃的消化功能。
不能过量饮用。因为绿豆里含有低聚糖，过量饮用会引起胀气，损伤脾胃。
女性月经期慎用。因为月经期女性体质偏寒，饮用过量会引起疼经，消化不良等。
孕期慎用。孕期不可过量饮用，为了宝宝有个温暖的环境，性寒冷的绿豆水还是少用或不用为好。
手脚冰凉，腿疼腰冷的人慎用。这样的体质属于寒性体质，绿豆性寒，饮用之后，只能是寒上加寒，对身体不利。
脾胃虚弱的人慎用。因为只有温食物才能健脾暖胃，虚弱的胃遇到寒性的绿豆水，只会对胃造成损伤。
注意事项
- 个人见解，仅供参考。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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