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李子里面含有丰富的糖分,具有缓泻的作用,其中含有的矿物质油净血与造血的作用。下面我就给大家介绍一些关于李子的好处。
1,李子的肉中含有多种氨基酸等,对于治疗肝硬化腹水大有益处。
2,李子的核仁里面含有 这种成分可帮助降低血压,而且还能帮助止咳。杏仁苷
3,李子里面含有的大量果酸,这些成分可加速胃肠的蠕动。因此李子具有促进消化的功能。
李子还有清热去火的作用,对胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔溃疡有很好的效果。
5,李子水分含量高。有清热,润喉,开音的功效。
6,吃李子,还可以帮助皮肤更加年轻,能帮助祛除脸上的黑色素和斑点,长期吃就会有效果。
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