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很多人体质不好,而最为直观的影响就是容易生病,以及容易受到外界各种因素的影响,当然,食物中毒也不仅仅就是体质不好的问题,也在于很多的生活习惯,下面讲一讲生活中如何避免食物中毒。
第一点,在菜市场买肉的话要注意分辨肉的品质,像是病死的家禽之类的肉,不要图便宜而吃坏了肚子。
第二点,许多的食材本身就带有一些毒性,如果体制不好或者抵抗力不行,还是尽量不吃。
第三点,食物一定要煮熟再吃,半生不熟可能口感略好,但也容易吃坏身体。
第四点,把买回家的米面这些食材放好,不让虫子之类的接触到为最佳。
第五点,在农村许多人直接采摘蔬果食用,这是非常美味的,但要避免在采摘前喷洒农药。
第六点,生的食物和熟的食物要分开放置,二者接触更容易变质,滋生细菌。
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