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2023-11-15 325
螃蟹的作用有哪些
来源：互联网
2023-02-21 10:21:55 370
螃蟹是我们常见的海鲜类食物之一，有海蟹人工养殖的蟹类，螃蟹的味道鲜美，具有很高的食用价值和营养价值。尤其是它的蟹黄和蟹膏，对人体的好处多多，那么今天我们就来说一下螃蟹有哪些好处。
方法/步骤
螃蟹的蟹黄和蟹膏中富含维生素A和E，具有抗衰老的功效，能够帮助皮肤健康，修复受损皮肤，爱美护肤人士可以适当吃点蟹黄蟹膏。
螃蟹还富含易于人体吸收的蛋白质，可以提高人体的免疫能力，增强抗病功能，还具有促进伤口愈合的功效。
螃蟹属于寒凉的食物，但进入人体可以促进人体内毒素的排泄，具有解毒的作用，经常患有大便干结的人也可以食用。
螃蟹中富含营养成分，具有抗癌的作用，能显著提高机体的抗病能力，所以日常可以吃一些螃蟹来滋养身体。
螃蟹富含维生素和蛋白质，容易被人体吸收，对人体具有补益的作用，因此，对于体质较弱者可以用蟹黄蟹膏做汤食用。
螃蟹具有补钙的功效，螃蟹中富含丰富的微量元素，因此，患有骨质疏松，以及缺钙者可以适量吃些螃蟹。
另外因为螃蟹属于寒凉之物，食用的时候不宜与柿子同食，容易产生身体不适，所以需要大家引起注意。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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