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2023-11-15 322
菠萝的作用有哪些
来源：互联网
2023-02-21 10:20:59 453
菠萝是我们经常见到的热带水果之一，菠萝酸甜多汁，美味可口，同时还含有丰富的营养物质，例如：果糖，维生素及各种矿物质，那么食用菠萝对我们人体有什么作用呢？我们一起来看一看。
方法/步骤
菠萝是能够促进人体的血液循环，同时还能够调节人体的血压以及血脂。食用菠萝还能够保护人体的支气管黏膜，能够增强个人的免疫力。
菠萝中含有的生物碱及蛋白酶，能够使血凝块消散，可及时控制血凝块的形成。控动脉硬化和动脉栓塞。
菠萝中含有的酸丁酯，具有刺激人体口中的唾液分泌，能够起到促进食欲的功效。
菠萝里含有维生素A，具有保护眼睛，防止夜盲症以及防止视力减退的作用。经常看电脑玩手机的朋友可以吃点菠萝改善视力状况。
菠萝中含有大量的蛋白酶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助人体肠胃消化，膳食纤维属粗纤维，吸附性比较好，能带走人体多余的脂肪，对人体减肥及通便都有一定功效。
菠萝是具有生津解渴的效果，含有非常多的菠萝蛋白酶，能够有效的缓解嗓子疼以及咳嗽等症状，能够起到抗水肿抗炎的作用。
菠萝中是含有丰富的维生素B，能够起到滋养皮肤的作用，同时维生素B还能够有效预防皮肤的皲裂，起到改善皮肤粗糙的效果。同时能够改善精神状况，起到提神养气的功效。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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