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2023-11-15 322
对于老年朋友来说,由于身体的抵抗力较差,很多疾病的发病率都比较高。痛风是经常见到的中老年疾病,一旦发作疼痛难忍,很是影响日常的生活,那么在我们日常饮食中有没有什么食物可以缓解痛风呢?一起来看一看。
鱼腥草是十分常见的食物,可以增加血液流动,帮海伐助排出体内的有害物质,在痛风发作的时候,可以多喝点鱼腥草茶,可以缓解疼痛感。
蒲公英有清热解毒、降酸排脂的作用,用蒲公英泡水喝,可以防治痛风,改善关节炎。
金钱草是排石经常使用的药物,日常用金钱草泡水喝可促进有害物质的排出,从而达到缓解痛风的目的。
玉米须有很强的的利水功能,可以增加排尿量,同时,玉米须还有平帽肤胆利肝、五菊联降血压、降血糖的作用。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。
百合含有丰富的秋水仙碱,可减轻痛风发作期间的炎症,有效止痛,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助作用,同时还有助眠的作用。
陈皮有疏肝理气,调和内分泌,清酸利尿的效果,药用价值很高,同时具有很好的降血压、降尿酸的作用,在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。
菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。最简单的食用方法就是直接泡茶喝。菊苣根,栀子果实搭配起来泡茶喝,效果会更好。
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