肾虚的症状有哪些

来源：互联网 2023-02-21 10:18:23 151

十人九虚，这是目前人身体的肾脏情况，都说进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。但因为肾脏最为容易虚弱，而且不易被我们发现，很多人只知道身体不适却不知道是肾虚引起的，今天就来给大家说一说肾虚的症状有哪些？

肾虚的症状有哪些？

方法/步骤

头发

判断肾虚先看头发，肾其华在于发，肾虚看头发，头发生长得好不好，有没有光泽、分叉，若过早出现白发、脱发、头发干枯就是肾虚的表现。

肾虚的症状有哪些？

尿频

肾主二便，日常情况下我们晚上是不需要夜起排尿的，如果因为水喝多也顶多起来一两次，如果晚上排尿的次数过多，而且反复如此，很有可能就是肾虚。

肾虚的症状有哪些？

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气不足

肾主纳气，肾气不足的朋友容易出现慢性的咳喘，很多呼吸衰竭的病人，肾气不足，会容易出现肾损伤。

肾虚的症状有哪些？

水肿

肾主水，肾如果比较虚，就会出现水盐代谢异常，会有水肿的表现，特别是早上起来水肿更为厉害。

肾虚的症状有哪些？

腰酸腰胀

腰为肾之府，肾亏病人会感到腰酸腰胀。但腰酸背疼并不等于肾虚，有许多人觉得腰酸背疼，可能是因为生活习惯不当，改变不良生活方式、加强运动后疲劳感就会消失。

肾虚的症状有哪些？

月经紊乱

肾主生殖，肾亏会引起女性月经紊乱、不孕不育。记忆力减退、骨质疏松等也与肾亏有一定关系。女性肾虚还会出现脸色发暗、黑眼圈、看起来疲劳、睡不醒的样子，总是莫名感觉怕冷，不缺觉还总打哈欠就是提醒你肾虚了。

肾虚的症状有哪些？

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