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2023-11-15 322
蜂蜜的作用是什么
来源：互联网
2023-02-21 10:13:22 298
蜂蜜是我们日常生活中经常食用的，也有很多类别，槐花蜜、桂花蜜、油菜花蜜、枇杷蜜等。那么食用蜂蜜对我们有什么好处呢？
工具/原料
- 蜂蜜
方法/步骤
蜂蜜有滋养的作用
在春秋干燥季节，不少朋友都会皮肤干，尤其是北方更是干燥，常喝蜂蜜水能滋养身心，也可以洗脸后涂点蜂蜜来保养面部，可以保持面部湿润有弹性，要说蜂蜜的滋养效果有多好，中药大药丸里添加蜂蜜，可使药丸十多年保持松软。
蜂蜜可以止咳润肺
多风干燥季节，最容易肺燥咳嗽，中医上讲蜂蜜入肺经，清肺火排毒。每天泡一杯蜂蜜水，加一片新鲜柠檬，可以祛除火气，起到滋阴润肺止咳的功效，还可以预防感冒，大人小孩都可以喝。
蜂蜜可以快速补充体力
蜂蜜不仅仅是滋润去火，还能迅速补充身体能量物质，滋养大脑神经元。
蜂蜜可以提高自身免疫力
像一些感冒流感高发季节，老人孩子抵抗力差，容易感染。蜂蜜含丰富的维生素和矿物质，微量元素和丰富的活性酶。对于改善体质很有帮助，能有效提高免疫力，自身免疫力高了，才不容易被病毒感染。
不同的蜂蜜稍有差异
不同花朵采出来的蜜，颜色是不一样的，是因为植物分泌的花蜜，带着自身有的性状、颜色、芳香物质，以及调理效果。比如，枇杷蜂蜜，对咳嗽，清肺火比较好；椴树蜂蜜对于调理五脏比较好等等。
注意事项
- 糖尿病人不宜食用蜂蜜，以防血糖升高！
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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