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2023-11-15 322
过年过节,和家人朋友围坐,觥筹交错,品尝美味。在享受难得的温馨时刻之余,您的肠胃是否也感受到了些许的油腻。当我们要重新投入到工作、学习当中去的时候,这些幸福的烦恼如何让他离去呢。
对付油腻,我们可以以彼之道还施彼身。既然我们是从菜肴中获取了油腻,也同样可以从菜肴中去解除油腻。选对方法,做对事。
当然我们也要清楚,解除油腻的方法多种多样,要选取适合您的情况。例如您想要开胃消食,增加胃口,可以选一道酸甜适中、大众皆宜的糖炒山楂。
这道菜肴原材料准备简单,主要就是山楂,也有称为红果的。首先将山楂洗净晾干,可以用温水浸泡,加入面粉搅拌,清洗效果好,天然卫生。之后用工具将山楂的核、子去掉,留下果肉及果皮。
这道菜肴的另一种原材料就是糖稀。我们可以选用砂糖,甜度适中自然。将锅烧热,倒入晾凉的白开水,小火加热,冒蒸汽后,倒入砂糖,不断搅拌,直至达到粘稠状,即用筷子触碰,有拉丝的情况。
待糖稀熬制好后,将处理好的山楂沿锅的一侧倒进去。用小勺搅拌,防止使用锅铲破坏山楂的表皮。必要时可以颠锅,一定要使全部山楂全体蘸匀糖稀。但要注意时间一定不要过长。最后在出锅之后,可以再洒上一些芝麻、葡萄干之类,增加口感、点缀品相。
前面已经说过,解油腻的方法很多,您一定要选择适合您情况的。其实体育锻炼也是必要的。管住嘴,迈开腿。祝愿大家阖家欢乐,身体健康。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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