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提神醒脑的方法
来源：互联网
2023-02-21 10:10:44 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
上班时，一到下午就容易犯困，用以下的方法，可以让自己清醒一点，继续工作。
方法/步骤
吃酸味水果
犯困的时候，就一个酸味的水果，如酸苹果、酸桔子、酸柠檬、酸葡萄，酸味会让人快速清醒，并且可以持续一段时间。
往鼻孔中挤桔皮汁
困的时候，把桔子皮对折，对准鼻孔挤，把桔子皮汁挤进鼻孔里，马上就能打个喷嚏，人瞬间就清醒了。
鼻子上抹风油精
困的时候，往鼻子下面抹一滴风油精，呼吸几下，清凉的空气进入鼻腔，人就能快速清醒起来。
喝薄荷茶
喝茶就可以使头脑清醒，再加上清凉的薄荷，更能让人清醒，所以困的时候，沏一杯薄荷茶，特别清爽，就不犯困了。
咖啡
咖啡也有让人清醒的作用，困的时候，沏一杯浓浓的咖啡，清醒的同时，还是非常好的享受。
冷水洗脸
当你犯困的时候，去卫生间用冷水洗个脸，洗完不要擦干，让冷水自然风干，这样马上就醒盹了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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