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2023-11-15 325
冬天手脚冰凉怎么办
来源：互联网
2023-02-21 09:59:57 243
有的人一到了冬天就手脚冰凉，晚上睡一夜脚还是凉的，那怎么办呢，请看以下的介绍
1 2 3 3此文章非法爬取自百度经验 4 5 6
方法/步骤
注意防寒保暖，不要穿单薄的鞋子
保持充足的睡眠
适当的运动，跑步或者在楼下跳绳
不要吃凉食，多吃点热量高的食物
养成每天泡脚的习惯
手脚冰凉身体有寒气，可以喝中药去除体内的寒气
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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