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2023-11-15 325
秋季空气太干燥,连呼吸都觉得很干燥难受,皮肤也很容易起皮,饮食更是只想吃水果,其他东西都不想吃,在秋季太干燥的情况下,如何增加空气的湿度呢?
经常拖地。天气太干燥,屋子里面一定要干净,不能有灰尘,因为干燥的天气灰尘就很容易吸进鼻孔。所以,要经常拖地,让干燥的空气带走水分,增加空气流通和湿度。也可以在拖地的水中,加入一些食盐或者花露水。
在屋子里装加湿器。在屋子里可以装个加湿器,保证室内空气的流通,把窗户打开,最好是对流的窗户,一定要打开通风。
不定时往屋子的地板上洒水。天气太干燥,一定要减少室内的灰尘,肉眼看不到的灰尘,不定时地往屋子里洒水,把桌子和沙发都擦一遍,毛巾长沾一些水分,擦掉灰尘,减少静电。
在室内多种植一些绿化植物。绿化植物可以吸走空气中的灰尘,秋季的绿化要经常浇水,要不也干枯得很快哦。
在取暖器旁边放一盆水。或者在取暖器边缘上放一个湿毛巾,加湿毛巾是可以直接增加空气的湿度。
少吃热气食物,多喝汤,多吃滋补类的饮品。天气干燥,喉咙也干燥,所以要多喝汤,少吃热气的食物,可以煮一些银耳羹,雪梨糖水喝,滋补又养颜。
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