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很多人都爱吃橘子,一吃起来就没有节制,一不小心吃多了就会引起上火一些症状,这时候我们要怎么办?下面给大家介绍几点降火小技巧,希望能帮助到大家。
可以泡点菊花茶喝,菊花茶能够降火,效果还不错,制作方法简单 。吃橘子上火的可以尝试一下;
多喝开水,也是能起到一定效果的,不要喝凉水,多喝水利于排毒,对于降火还是有一定好处的;
吃点苦瓜,苦菜,丝瓜等寒性的食物可以起到降火的功效;
板蓝根也是降火的首选,价格便宜,开水重开即可服用。一般药店都 有买的,吃橘子 上火也可以买点板蓝根吃一下,降下火;
吃橘子上火要是很严重的话,可以医院就诊,听从医院的建议和安排,一般都会根据你的实际情况给你看点降火的药来吃;
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