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2023-11-15 325
肝脏排毒的花茶水
来源：互联网
2023-02-21 09:47:24 451
每天的吃喝饮食和空气污染，还有不可控制的自身不良习惯的影响，使得肝脏负担过重，我们身体内的毒素需要进行分解，排泄，多喝水可以促进新陈代谢，排泄废物，如果我们配合不同的食用料，可以提高我们的喝水排毒的功效呦。
工具/原料
- 花茶
- 食物
方法/步骤
柠檬茶，每天喝1，2杯，可以促使肝脏生成胆汁，帮助身体排除毒素，缓解肝脏负担，还有养颜美白的作用。
金银花茶，经常喝酒的朋友，可以多喝几杯这样的茶，清热解毒，抗菌，抗病毒，通经活络，养护肝脏。
菊花茶，味甘苦，有清肝明目，平抑肝阳，疏散风热，有修复肝脏的功用呦。
红枣水，有补血养肝，疏肝解郁，有促进肝脏解毒，排毒的作用。
玫瑰花茶，香气芬芳，对于压力过大，心绪不佳的人来说，有解郁散结，疏肝理气，消除疲劳的作用。
茉莉花茶，气味清香，有行气止痛，解郁散结，清肝明目，每天喝几杯，解乏舒心。
注意事项
- 根据自己的实际情况调配，每天喝花茶水，健康每一天。
- 还有很多不同的饮用方法，大家可以自己去泡水饮用哟。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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