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2023-11-15 321
夏季吃西瓜应注意的事项
来源：互联网
2023-02-21 09:27:53 317
夏季解暑，西瓜是必备佳品。中医认为。西瓜性寒味甘，入心、胃、膀胱经。具有生津止渴、除烦解暑、利尿降压等功效。西瓜营养丰富，虽说是清热解暑的最佳水果，但是吃西瓜时，也应注意一些常识性的问题。
工具/原料
- 西瓜刀、果盘。
- 新鲜的大西瓜
方法/步骤
注意不要吃的过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜属寒性、生冷制品，多吃易伤脾胃，因此，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。西瓜一次过多食用，西瓜中大量的水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
注意不要吃打开过久的西瓜。夏季气温高，西瓜打开过久易变质、滋生并繁殖病菌，食用后会导致肠道传染病。
注意感冒初期不要吃西瓜。西瓜性寒，寒性伤风感冒食用西瓜会导致感冒加重或延长治愈的时间。
注意口腔溃疡患者不要吃。中医认为，口腔溃疡属阴虚内热、虚火上扰，西瓜性寒，阴虚不宜食用。
注意肾功能不全者不要吃。西瓜富含大量水分，而肾功能不全者，其肾脏对水分调节能力低下，短时间大量吃西瓜，导致体内水分过多，不能及时排出体外，引起血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而致死亡。
注意糖尿病患者要少吃。检测表明，西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过多，会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还或出现酮症酸中毒昏迷反应。
注意事项
- 西瓜虽好，我们也必须根据自身情况，适当食用。
- 炎热夏季，老年人吃西瓜更应以此为戒。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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