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2023-11-15 318
谷类和薯类是中国人民主要的能量来源,我们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类制品。
如果膳食中长期缺乏主食还会导致血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等问题,严重者会导致低血糖昏迷。
既然主食对我们人体如此重要,那如何摆脱传统制作主食的繁琐程序,而轻松的制作完成呢? 下面就由我来分享利用它三分钟内搞定南北所有主食的制作程序。
物料准备:面粉,食盐,花生油
把它接上电源并开启;水箱加满水(以最低刻度线为参考);搅拌腔装好搅拌刀(上刀必须装至用手提不起);挤面螺杆装入挤面腔中;选好自己喜欢的模头;倒入2—6杯面粉;加入适量食盐和花生油。
盖上上盖,选择所需功能,点击面条制作(可选生面和熟面),按启动。
等待15分钟左右即可,它会提示制作完成并提示出面,做好接面准备。从工具箱中取出切刀,面条长短根据跟人喜好截断,如果您做的是熟面,则可直接食用,或者拌些酱料,也可放入高汤中,再放些牛肉,葱花或者是其它配料;如您制作的是生面,则准备好面板,并撒些生面粉,并将出来的生面放到面板中,稍微转动,出面完成后,直接将面条放入开水中煮,煮熟后,根据个人的口味加入调味品。
物料准备:面粉,酵母粉,葡萄干,红糖
将它接上电源并开启;水箱加满水(以最低刻度线为参考),盖好水箱盖子;取出搅拌刀,挤面螺杆,将清洗堵头放入手环拧紧出面口,堵头的出水口要朝下并堵上,上面的出汽口打开,将内胆(馒头/米饭桶)放入搅拌腔,在工具箱中取出馒头刀并装入馒头桶内,倒入2—6杯面粉;按照面粉量加入一定量的酵母粉,红糖,葡萄干。
盖上上盖,选择功能选项(馒头),点击启动。
2个小时左它会提示馒头制作完成,直接打开上盖,取出馒头桶,将事先准备好的酱料,涂在馒头中即可食用。馒头蒸熟前的两个小时,您完全不需要做任何操作,您可以辅导孩子功课,看个电影,练瑜伽,或者敷个面膜啥的。
物料准备:大米,红豆
接上电源并开启;水箱加满水(以最低刻度线为参考),盖好水箱盖子;取出搅拌刀,挤面螺杆,将清洗堵头放入手环拧紧出面口,堵头的出水口要朝下并堵上,上面的出汽口打开,将内胆(馒头/米饭桶)放入搅拌腔
将免淘米或者淘好的米放入米饭桶内,加入适量红豆或者板栗,按照比例加入水
盖上上盖,选择所需功能选项(米饭制作),点击启动即可
40分钟后它会提示您米饭制作完成,接下来就享受一下清蒸出来香喷喷的米饭吧。
米粉制作与面条制作流程和步骤差不多,我就不再介绍了。提示一下,米粉制作完成不建议直接食用,放入冷水中冷却,保证米粉不干。需要吃的时候,捞出并放入清汤中即可,加入一些调味品即可。
自动清洗非常简单,做完主食后,将水箱,搅拌刀,螺杆全部取出,把清洗刷,清洗堵头,清洗螺杆装上,堵头的出水口和排气孔全部堵上,手环锁紧。搅拌桶加入3/4 的水
盖上上盖,选择所需功能(清洗),点击启动。5分钟后完成清洗。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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