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2023-11-15 319
白茫茫的烟雾,涂鸦了生活的颜色。清晨的看望窗外的第一眼,以为窗没擦干净。那么雾霾天气应该注意些什么事情呢。
停止户外运动
运动时人体需要的氧气量增加,随着呼吸加深,有害物质被吸入呼吸道。可以改为室内运动。
雾霾天气少开窗
早晚尽量不要开窗通风、最好等太阳出来,雾气散的差不多再开窗通风。减少雾霾吸入量。
外出时做好防护措施
现在流行的是戴口罩,可以有效防止粉尘颗粒进入体内。外出归来应立即清洗裸露的皮肤。
外出时注意交通安全(司机注意开车安全)
应该白茫茫的天气,谁也无法看见谁。一定要注意交通安全,尽量减慢速度,安全出行。
做好卫生
生活中应该注意卫生,恶劣的天气下更应该做好卫生等方面问题。
多喝滤肺尘功能的饮品
可以有效协助人体过滤有害物质,达到排毒的效果。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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