男士健身方法,健身要讲究方法下面进入步骤......
2023-03-20 433 健身
教你打出完美羽毛球高球
来源：互联网
2023-03-20 14:07:23 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
与羽毛球赛场上击高球是最常用的技术，相信不少羽毛球的爱好者都非常喜欢这样的打法，其不仅带给人非常大的乐趣，同时也让人释放出压抑已久的激情，在赛场上究竟应该如何完美地打好高远球呢。下面我们来为大家带了详细的技巧讲解，希望朋友们能多加留意。
工具/原料
- 羽毛球/
步骤/方法
击高球是后场击球技术之一，高球为分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。
起跳后手腕控制球拍对准来球路线，快速挥拍击打球的后部，球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。
如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。
头顶击对角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻动拍柄，使虎口对准拍靠外的小棱边，球拍仍由右后绕过头顶，小臂向前方内旋带动手腕收发力，形成鞭击，击球托的左后部。击球后，小臂内旋较名显，惯性作用较大，手臂自然往前摆动。
如果对方的来球向左后场区的时候，要迅速把身体转向后方，移动到适合的击球位置，背对球网，反手握拍，沿半弧形击球，把球击向后上方
在赛场上无论是正手击高球好是反手，其最为关键的是掌握好球在发出去以后的落点，良好的落地点将带来非常好的效果，希望球迷们在练习的时候尤其要注意这一点。
注意事项
运动要注意休息！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 羽毛球
上一篇：怎样加快羽毛球在空中飞行的速度 下一篇：羽毛球握拍方法指南
相关文章
