男士健身方法,健身要讲究方法下面进入步骤......
2023-03-20 434 健身
一年前,我还是个人见人说的胖子,可以归到胖子的行列。而现在,大家看到我都说瘦了,黑了,变了,精神了。
接触运动是去年十月,一个偶尔的机会,跟着我们这里的超级俱乐部联盟健走团走了大概一公里。就是这一公里,改变了我。
过去只是忙于上班,吃了睡,睡了长,体重一直在不断增长,后来弯不了腰,系不了鞋带。参加了健走团,在队友们的督促、鼓励下,让大学本就喜欢运动的我重新开始了运动生涯,并爱上它。
而且在超级俱乐部 里有很多爱好运动的人,我们记录每一次健走的过程,分享每一次健走的快乐。
我希望有更多的人可以向我一样,快乐的运动,特意分享给大家
在手机中打开超级俱乐部
首页,是会长常用的组织活动、活动管理、问卷调查等项目。
而运动是在发现。第一次使用会提示打开GPS,要打开!
这里支持“跑步、徒步、骑行”三种运动方式。
我是健走,所以选择徒步,点击开始就可以啦!运动结束点击保存并上传就完成啦!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
相关文章