男士健身方法,健身要讲究方法下面进入步骤......
2023-03-20 434 健身
有些女孩会为了省事,就穿普通内衣跑步、运动,殊不知。高强度的运动,普通内衣的支撑力不够,很有可能造成胸部下垂,同时普通内衣的透气性不够,很让人运动时不舒服。所以,选购一款合适的内衣至关重要。那么,我们该如何选购运动内衣呢?
运动内衣最重要的是要合身。内衣不宜太紧,太紧会让运动时感到压迫,透不过气;不宜太松,太松可能会支撑力不够,造成胸部下垂。所以,选购运动内衣最好是能亲自试穿,能完全包裹胸部,要选择大小适宜、有足够支撑力的运动内衣。
运动内衣要舒适、透气。可以选择是速干纤维材质的,以保持干燥和舒适。在运动时,我们会大量出汗,这就要求我们的运动内衣的选择是要排汗、除湿、透气,同时要弹性好,便于肢体的伸展自如,因此,运动内衣最好是选择高弹性全棉材质的。
运动内衣要选择肩带不易滑落的款式,特别是现在流行的Y型或者是工字型的运动内衣的肩带的稳固型很好,可以很好的保护我们的胸部。
我们最好是选择无缝接的运动内衣,以免运动时,加强摩擦,会损害我们的肌肤。
运动内衣要定期更换,以免经常出汗影响内衣的质量,同时,内衣的穿戴时间过久会让内衣的弹性变差,这样就不能很好的保护我们的胸部了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
标签: 运动
相关文章