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2023-03-20 434 健身
儿童身体不好怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:11:29 505
我们都知道儿童身体体质虚弱，家长一粗心就会出现了亚健康的现象。大家都必须要知道儿童亚健康的危害要比成人大得很。
方法/步骤
如果您的孩子出现了以下这些症状，可要引起重视了。缺钙很多孩子出现头发色泽枯黄，无光泽，给人一种营养不良的感觉
有的孩子则夜间磨牙现象严重，甚至出现比同龄孩子身材矮小的现象，这些都是儿童缺钙的典型表现。
儿童缺钙的原因也很多，有的是因为钙源不足出现钙缺乏;有的则是因为儿童钙吸收能力很低，虽然家长注意给予补钙，但效果甚微
但更多的是因为很多儿童有厌食、偏食的习惯，由于体内缺乏维生素D，导致钙吸收不足。
缺铁儿童贫血现象已经越来越为儿童保健专家的关注，很多儿童由于症状不明显，很难引起年轻父母的注意，其实儿童亚健康这时候已经出现。
肥胖 吃喝太多无规律，尤其是甜食、饮料及一些高热量食品摄入太多，加上平时缺乏运动，导致反应迟缓，身体肥胖。
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