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2023-03-20 434 健身
如何练习冰球的射门技巧之SLAPSHOT
来源：互联网
2023-03-20 14:11:46 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
在冰球比赛中，射进球门的一刹那总是令人热血沸腾，如何在日常训练中掌握实用的射门技巧？本次hockey酱为你解析slapshot强打技术，即大力抽射，通过身体腰腹力量以及快速转体，将冰球杆举高，这时身体就如同一个弹簧，储存能量，利用Hockey stick的 弯曲弹力，猛烈击打冰球后的冰，使冰球有Slapshot惊人的速度。
工具/原料
- 冰场 球杆 球门
方法/步骤
首先是站位。身体不应面对球门，应面对冰球身体 侧面对着球门方向，双腿站开比肩宽以保持平衡，膝盖微曲。
将球向射门方向的相反方向移动一段距离，以每个人最舒适的发力距离作为标准。
移动后鼻子与脚尖应在同一垂直平面上，也就是鼻尖对应脚尖。重心在离球门远的那一只脚上，不应过分向冰球移动方向倾斜，这样容易失去平衡。
将冰球向球门方向移动。同样的，移动后，鼻尖与在前的那只脚的脚尖在同一垂直平面上
在移动冰球的同时，在前的一只脚转向球门方向，同时旋转身体，将身体打开，使整个身体面向球门。球杆将球往前送，也同时将身体向前送，这时注意手和球杆都在身体的前方。
击球瞬间 ，借助整条手臂以及腰腹的力量发力，将冰球击出。
分解动作学习完毕。我们将4 steps连起来，一个shot就完成了。注意射门时的角度，根据需要射高角度以及低角度。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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