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2023-03-20 436 健身
什么才是正位瑜伽垫
来源：互联网
2023-03-20 14:11:53 312
为大家介绍了什么是正位瑜伽垫，最近已有非常多人练习瑜伽，但在练习中受伤的也有不少数，所以这篇文章就是给大家介绍正位瑜伽垫，可以更好地在练习中避免伤害，快速，准确的练习好瑜伽！
方法/步骤
什么样的瑜伽垫才是正位瑜伽垫？
带线条的？干湿防滑的？天然橡胶、TPE......？？？？
什么样的瑜伽垫才是正宗的正位瑜伽垫呢？
看客们注意了，正位瑜伽垫必须符合以下特点：
一、线条设计有正位系统理念，线条的使用符合正位瑜伽概念，看看这个下犬式，双手三角间、双脚圆点间与肩同宽，脊椎与中心线垂直正位。
二、根据人体身高设计，有线条的瑜伽垫很多，但按人体身高设计的没有，我们来看看某一英国尺寸的垫子，与身高不相符，拿来用是什么效果？
垫面上的标识仅仅只是来看的吗？根本用不着嘛！
三、干湿防滑，这是瑜伽垫里一次伟大的创新，练习体式更安全，大胆挑战新体式，更专注呼吸。
四、天然橡胶材质，环保健康，使用一段时间黑色的一面还会变淡哦，这是自然氧化现象、环保健康的有力凭证！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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