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2023-03-20 435 健身
感冒了怎么才能好的快
来源：互联网
2023-03-20 14:14:59 181
感冒了怎么才能好的快？,随着天气变化很多人一不小心就感冒了,咳嗽、头痛、发烧、鼻噻、打喷嚏、很让人难受，下面我就分享一下感冒怎样才能好的快。
方法/步骤
对于感冒比较轻的人可以先不用吃药，毕竟是药三分毒，可以熬点红糖姜水喝，去除体内寒气。
泡脚对于感冒的人，泡个热水脚有利于感冒快速好起来。脚一暖身体就不那么凉了。
多喝开水，感冒的时候我们经常会感到口感舌燥，这时就要多喝点热水，感冒时身体水分流失很快，需要及时补水。
多吃水果，补充维生素增强身体体能，按时吃饭多吃清淡食物忌油腻。
鼻子堵塞可以接一杯热水放在鼻子边上，吸热水的蒸汽鼻子立马变通畅。
当然平时要多加锻炼，增强体质才是最好的
如果感冒严重者就要到正规诊所或医院就诊，以防病情加重，以上方法使用于感冒初期。
注意事项
- 以上方法使用于感冒初期。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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