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2023-03-20 435 健身
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。中国近一亿患者。
1,糖尿病人体育锻炼须逐渐增加活动量及活动时间,体育锻炼以不疲劳为度。过度疲劳会使血糖升高,病情恶化。
2,体扬够育锻炼须与饮食治疗,药物治疗有机地结合。
3,糖尿病并之牺称发心脏病,肾病及视网膜病变时,体育锻炼量不宜过大,时间不宜过长。因为糖尿病性心脏病时,剧烈的活动可使心肌耗氧量增加,心肌供血不足而引起心绞痛。甚则心肌梗塞。另外,急性运动时肾血流减少使糖尿病肾病加重,运动时血压上升,增加玻璃体和视网膜出血。
4,霸泛注射胰岛素或口服磺脲类药物的病人锻炼时,应该预防低血糖反应,必要时适当加餐。
5,糖尿病的体育锻炼要持之以恒,长期坚持锻炼,排除有急性并发症,不可中断。
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