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2023-03-20 434 健身
少儿手工启蒙剪纸 一副杠铃怎样用彩纸裁剪
来源：互联网
2023-03-20 14:17:20 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
杠铃 一种举重训练器材 杠铃运动属于重量训练的一种 利用杠铃训练 来增进肌肉力量的训练 杠铃用途广泛 无论是肩 背 手臂 胸部等肌肉 由杠铃及不同重量的铁片 运用多次数的训练技巧 对全身肌群做肌耐力训练 也可以利用杠铃进行核心训练等等 下面我们就用红色彩纸裁剪一副杠铃
工具/原料
- 红色彩纸
- 绘图铅笔
- 手工剪刀
方法/步骤
第一步 首先把一张16厘米X16厘米的正方形红色彩纸 从下向上对边折叠整齐
第二步 折叠完之后 把它竖起来 双边在左 拿起绘图铅笔 把彩纸分成三等分再向外一下 画上两道虚线
第三步 画完虚线之后 再画上杠铃的大小轮子和中杠 然后再用尺子画直一些
第四步 画完草图轮廓之后 再用绘图铅笔 把需要剪去的地方涂实一下 方便裁剪
第五步 涂实完之后 拿起手工剪刀开始裁剪 然后先把杠铃外围多余的彩纸剪去
第六步 剪完杠铃外围多余的彩纸之后 再剪周围的修边部分 剪完之后 取开铺平压倒就行了
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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