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2023-03-20 435 健身
体脂秤的使用方法
来源：互联网
2023-03-20 14:20:20 463
体脂秤作为一个减脂健身的利器，云康宝可以测量十几项身体健康数据，并对其进行长期记录，作为一个居家使用的数据测量工具，精准性是体脂秤的必备属性。那么体脂秤具体需要怎么使用呢？
工具/原料
- 体脂秤
- 手机、APP轻牛
方法/步骤
体脂秤采用唤醒式设计，用脚轻踩可实现开机启动，当秤面上的数值点亮之后，需要打开APP，连接手机蓝牙，健康页面右上角的“ ”号可以对设备进行搜索添加。
首先，我们来进行一下体脂测量，站到称上，双脚分开，充分接触秤面上的银色地带，站定之后开始测量体重，体重数据显示后，要依然保持站姿，秤面会呈载入状态，这是在做体脂测量，待重新恢复到体重数据显示，数字闪动，就说明测量已经完成，这时就可以在APP上查看自己的各项身体指标了。
测量完成后，打开轻牛APP，所有个人身体数据会同步到移动端，并得出一个健康状况的综合得分。
建议用户在每天清晨起床后进行裸称，长此以往，移动端会有相应的图表统计，可以对体重体脂的曲线变化进行观察，另外还可以为用户提供一些运动及饮食计划。
体脂秤的使用方法非常简单，每天几分钟就可以对自己的身体健康状况，和脂肪摄入消耗量有一个直观的了解，不论是运动还是健身，贵在坚持。
注意事项
- 使用体脂秤时，务必光脚测量，使微电流正常工作测量
- 测量时注意双脚或双腿不要贴合，否则会影响测量的准确性
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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