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私房菜之红蘑炒肉

来源:互联网 2023-02-21 07:36:04 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

红蘑学名血红铆钉菇,东北地区俗称红蘑、松树伞、松蘑等,此菌风味好、有“素肉”之称,其所含有的营养价值很高,除含有人们常所需的蛋白质,膳食纤维外还含有人体所必需的少量元素如钾、钠、锌、锰、铜等,因此深受人们喜爱。Hi4办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 红蘑 50g
  • 猪肉 50g
  • 胡萝卜 30g
  • 葱 3g
  • 花生油 10ml
  • 大蒜 两瓣
  • 姜 2g
  • 盐 3g
  • 酱油 5ml
  • 红椒 3g

方法/步骤

  • 1

    准备食材,红蘑提前用水泡发并焯一下,猪肉用淀粉和少许酱油腌一会Hi4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    热锅放油,放入猪肉Hi4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    翻炒至变色后加入葱姜蒜爆出香味Hi4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放入红蘑翻炒几下Hi4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放入酱油Hi4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    放入胡萝卜翻炒几下Hi4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入盐炒匀即可Hi4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    营养丰富,美味可口哦,小伙伴们赶快试一下吧Hi4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 红蘑用水多焯一会,猪肉腌一会易于入味

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    标签: 私房菜儿童美食私房

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