大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 309 主食
减肥食材香菇上海青
来源：互联网
2023-02-21 07:36:24 431
味道很不错，希望喜欢吃蔬菜的可以烧烧尝尝味道，
食材
- 上海青 7棵
- 香菇 5个
- 蚝油 适当
- 鸡精 适当
方法/步骤
上海青对半切开后清洗干净备用，香菇清洗干净后整个备用！
汤锅烧锅水，在锅烧水的时候我们可以处理香菇。菜锅烧热倒入适当的植物油，然后加入香菇进去小炒。当香菇炒的看起来变软的时候就加入蚝油，鸡精。搅拌均匀后倒入一碗清水或高汤！
然后汤锅里水开的时候，我们需要把清洗好的上海青放入汤锅里去烫熟，我们需要添加一些盐，滴上几滴植物油，这样白灼出来的上海青才会翠绿！
上海青烫好后，码盘！菜锅里的香菇依次也可以码上！菜锅里的汤汁就可以浇在上海青上！
一道美味又简单营养的香菇上海青就完成了！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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