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下饭的番茄炒蛋如此简单

来源:互联网 2023-02-21 07:38:30 236

每个地区的番茄炒蛋都不一样,现在我就来教大家我们江苏的炒发zEk办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 番茄 2个
  • 鸡蛋 3个
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 油(色拉油) 适量
  • 葱花 适量

方法/步骤

  • 1

    锅内放入适量的水,烧热到70-80度,放入番茄外皮全部烫一遍,时间大概1分钟为佳,zEk办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    捞出后剥皮,并切成小块。zEk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅内放入适量的油后,倒入打好的鸡蛋液,稍微有点凝固后开腊罪夏始翻炒,动著近作稍微慢一点,全部凝固后,装盘zEk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅内留少许油,油温到70度放入切好的葱末,翻炒至有葱香味后倒入切好的番茄,进行压制和翻炒,确保有一部分番茄被压成汁后倒入炒好的鸡蛋,稍微翻炒一下,到入适量涛沃的清水,盖上锅盖焖2分钟,加入适量的盐和鸡精后翻炒一下出锅!zEk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 盐一定要少量
    • 油也不要放太多了,不然太油了,

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!zEk办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食番茄简单

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