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怎样做鸡爪简单又好吃——满满的胶原蛋白

来源:互联网 2023-02-21 07:43:43 457

大家都知道猪脚含有大量的胶原蛋白,多吃猪脚对皮肤有好处,可是猪脚煮起来又麻烦又耗时,想补充胶原蛋白又怕麻烦的各位该怎么办呢?鸡爪可以帮你哦。m0a办公区 - 实用经验教程分享!

分享一个我做鸡爪的方法,简单到烹饪技巧零都可以做出美味来。m0a办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡爪 10只
  • 小葱 4-5棵
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 生姜 1片
  • 食用油 适量

准备工作

  • 1

    鸡爪洗净,从中间的位置剁开。m0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    生姜切丝,小葱切段。m0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2
  • 做法

  • 1

    鸡爪焯水——把切好的鸡爪放入锅中加水,水要没过鸡爪,大火煮开,把鸡爪捞出洗净,晾干待用。m0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅烧热加油,加入姜丝翻炒几下,倒入晾好的鸡爪翻炒2-3分钟。m0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加水,多加一些,没过鸡爪还要多,加入适量盐和生抽大火煮开,盖锅盖转中火煮10分钟左右。m0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    10分钟过后,打开锅盖,加入葱段,小火收汁,出锅。m0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    香喷喷,粘糊糊的鸡爪做好了,满满的胶原蛋白呀。m0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 第三步,煮的时候可以随时打开锅盖观察水是否浇干,如果水有些少了,中途可以加点水。
    • 图片全部是自己过程中拍摄的,由于手机像素和拍摄技巧的原因,照片比较昏暗,请多多担待。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!m0a办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食怎样简单蛋白

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