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2023-09-11 250 主食
人体每天需要大量的水分,健康的水可以给我们带来一个健康的身体,所以,水的选择尤为重要。
我们上文曾经提到纯净水可能会导致食物中的营养随水流失,所以,正常情况下,我们应不要长期喝纯净水为妙。
那么,在矿泉水和矿物质水之间,我们该如何选择,为什么它们的价格相差那么大呢?它们之间的成分有何不同?
其实,矿泉水和矿物质水之间是明显不同的
矿泉水还有一定的矿物盐,微量元素等。它是从地下通过自然,人工等方式等未受污染的地下矿水
矿物质水是指一般由自来水作为原水,蒸馏添加矿物质成分而成
所以,从制作工艺来看,两种水是不相同的。
矿泉水中含有的丰富的微量元素,用它来煮食物,能有效地保证食物中营养成分不流失,所以,综前文所述,有一定经济条件的情况下,我们应优先选择矿泉水是最佳的选择
那么,市场内瓶装水那么多,我们该如何区分什么水是矿物质水,什么水是矿泉水?
一般情况下,会于瓶装水外包装标明所属分类,但也存在未标明情况,我们应该看其配料表。
若配料含有:水,钙,镁等应为矿泉水
若配料含有:水,矿物质(氯化钾)等应为矿物质水
若配料含有:水 则为纯净水
若还是无法区分,可上网查阅相关品牌,即可知道。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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2023-09-10 444 主食