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2023-09-11 314 主食
花生果实营养丰富,含有多种维生素跟矿物质,有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病有止血的作用,对人体造血功能有益。
主料:带壳花生。
把花生放入漏水的塑料筐里,放入水用刷子洗。
在用水清洗干净。
把洗干净的花生放入电饭煲的内胆里。
放入精盐、花椒大料、香叶。
在放入水抹过花生。
盖上锅盖,按煲汤键,花生煮好电饭煲自动提示。
煮好的五香花生装入盘里即可食用。
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2023-09-10 494 主食